Personal Training ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen ausgerichtet und findet als „One-to-one Training“ statt.
Das Training ist räumlich und zeitlich flexibel und wird von mir als Bewegungs- und Ernährungsexperten für Sie ganz persönlich geplant. Ich fahre zu Ihnen und bringe das nötige Equipment mit oder wir treffen uns online. Auch Outdoor-Training ist möglich. Egal, ob die Sonne scheint oder es schneit, wir ziehen es gemeinsam durch!
Ich bin seit 15 Jahren Ihr persönlicher Fitnesscoach im Raum Hamburg, Bad Segeberg, Bad Oldesloe und Lübeck sowie Online one to one oder Gruppentraining.
Ich heiße Philippe Breton und bin in Mâcon, Frankreich, geboren. Ich arbeite seit fünfzehn Jahren als Personal Trainer in Hamburg, Bad Segeberg, Bad Oldesloe und Lübeck. Meine Ausbildung habe ich bei SAFS & BETA Bildungsakademie absolviert. Ich habe dort die Fitnesstrainer-, Gruppentrainer- und Personaltrainer-Lizenzen erhalten. Aufgrund meiner langen Erfahrung habe ich bereits unterschiedliche Menschen und ihr vielfältiges Leistungsspektrum kennengelernt.
Funktionelle Kraft- und Cadioeinheiten („der absolute Fett-Killer“) fokussiert auf Ihr individuelles Fitnesslevel.
Beim Training ist Flexibilität des Körpers das Fundament für die sportliche Leistung sowie für eine schnelle Regeneration des Körpers und körperliches Wohlbefinden.
Auch Yoga-Einheiten sind bei mir möglich.
Auch im Alter darf der Körper fit gehalten werden durch ausgewogene Kraftausdauer- und Mobilitäteinheiten. Der Fokus geht auf Stabilität und Mobilität.
Du bist was du isst!
Ich berate Sie gerne in Sachen ausgewogener Ernährung, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Entsprechend Ihrer persönlichen Ziele und Ihrer körperlichen Voraussetzungen, erstelle ich Ihr persönliches Trainingsprogramm. Wir werten Ihre Fortschritte gemeinsam aus.
Alle Preise sind inkl. Mwst.
Ich biete Ihnen ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an (auch per Zoom möglich), um eine Anamnese durchzuführen und um Ihre offenen Fragen zu klären.
Ich habe mit Philippe sehr gerne Sport gemacht. Es hat mir viel mehr Spaß gemacht, als alleine. Außerdem war ich motivierter und habe vieles dazugelernt.
Justus B.
Fit wie nie! Dank Philippe! Nicht nur körperlich auch mental mit Philippe sehr gut durch das Corona Jahr gekommen
Knud S.
Tolles Training
Samuel L